篮球基本知识(关于篮球的小知识
发布时间: 2023-07-11

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关于篮球的小知识

  相信很多人都打过篮球,但是其中的规则你都知道吗?我整理了以下这些篮球小常识,希望您能喜欢。

   篮球基本知识和NBA规则介绍基本篮球知识介绍

   一传球技术分析:

  A持球:双手、单手;

  B出球:双手、单手;

  C球的飞行路线:直线、弧线、折线;

  D落点:

  正确的传球技术应做到:隐蔽 、及时、快速 、到位。

  正确的接球技术应做到:摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。

  二运球技术

  关键:控制球能力,脚步动作熟练程度,手、脚、腰协调配合;

  运球动作运用时机:

  由后场向前场推进;打快攻;不能传球时;

  半场进攻需要调整传球角度,为同伴创造进攻机会。

   三投篮的技术要素:

  1、持球动作;

  2、出手动作。

  (1)瞄准方法;

  (2)投篮的弧线;

  (3)球的旋转。

   四 三分球:

  是1984~1988年的篮球规则中增加的规则规定:在离球篮圆心6.25米外投中的球得三分。

  规则施行后远距离的投篮和远投的命中率都大大提高了。

  五 提高投篮准确性的要素:

  适宜的投篮弧线:

  高弧线球飞行距离远;

  低弧线球暴露在球下面的球篮面积小;

  中弧线球暴露在球下面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应采用中弧线投篮;

  中、远距离投篮应使球后旋。

  NBA场上球员位置介绍

   控球后卫(PG)

  控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。

  一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。

  控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力,控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会。

  控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,除非是很好的投篮机会,控球后卫是不会出手投篮的,这样对控球后卫命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面,外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。

  代表球星:贾森·基德(新泽西网队)

   得分后卫(SG)

  得分后卫(Shooting Guard),是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要的得分手段。

  得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

  得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性,第二是出手速度要快,如此才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右,达不到50%,因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。

篮球的基础知识和规则,你的了解多吗

篮球的基础知识和规则主要有以下内容:

每一个篮球队在比赛中只能上五个人。篮球比赛分为上半场和下半场。每半场的时间都是二十分钟,中场休息的时间是十分钟。如果篮球比赛到了终止时间,可是球队的得分相同。裁判就会延时无缝中来进行加时赛。篮球运动员如果从三分线外投入篮球,就会得到三分。篮球员运动员如果从三分线内把篮球投入框内,就会得到二分。篮球运动员每罚进一球就会得到一分。篮球比赛开始的时候要由双方球员站在中央区域进行跳球。

教练可以根据比赛的情形更换场上篮球队员。每一次换人必须在二十秒内完成。换人要再叫暂停和犯规的时候进行。裁判可以终止这个时候的比赛计时。每一名篮球运动员都有五次犯规的机会。球员侵犯他人的身体属于一般犯规行为。篮球运动员如果做出了违反运动员精神的行为就属于恶意犯规的行为。裁判会把恶意犯规的球员罚出球场。篮球运动员的犯规次数超过五次就会被驱离球场。篮球运动员要站在罚球线的位置进行罚球。篮球运动员要从裁判手中接到球的五秒内把球投出。

篮球运动员也要注意自己的违例行为。二次运球、带球走步、脚踢球和拳击球都属于违例行为。进攻队员必须要在二十四秒之内把篮球投出。篮球运动员从后场接到球后,要在十秒之内把球运过半场。篮球如果已经被运过了后半场。如果有运动员在后半场接触到前半场传回的球就属于回线。投出的篮球在下落的时候,防守队员不可以触碰篮球。防守队员也不可以触碰篮筐里的球。这些行为都属于干扰球。

篮球有哪些基本知识及规则

篮球的基本规则和打法
篮球的基本规则和打法,篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动,起源于美国。以下我给大家分享篮球的基本规则和打法.
篮球的基本规则和打法1
规则:
1、比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止;
2、得分种类:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分;
3、进行方式:比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球;
4、选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
打法:
1、方向:控卫;
2、练好控球,控球的技术是保障,然后是传球,最后是突破上篮;
3、练习接球直接出手的跳投,罚球,寻找手感。
篮球的基本规则和打法2
一、篮球基本规则一。
1、比赛方法:每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2、得分种类:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。
3、进行方

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