修身养性的图片(你觉得一个人最厉害的修身养性体现在哪一个方面
发布时间: 2023-07-07

本文目录

你觉得一个人最厉害的修身养性体现在哪一个方面

一家之言,姑妄言之。

要想修身养性,先要了解什么是身,什么是性。

身是人的身体,包括四肢,躯干以及大脑。

性是人的本性,或者可以理解为习惯。

所以修身养性,就是从身体和习惯入手,做改变自己的事情。修身为养性提供基础,养性为生命提供指导。这两点做好了,是可以改变一个人命运的。

具体怎么修身和养性,可以拆解开来,单独描述。


修身

修身扩展了说,就是修正自己的身体。

第一:用好习惯代替坏习惯。注意是“代替”!一个习惯养成之后,不用其他习惯替换,基本上是戒不掉的。比如戒烟,我们应该思考,如何用其他事情来代替吸烟?只要一吸烟,立刻就用这种事情代替。比如,一想到抽烟,就打开手机拍张周围的照片,或者写一句话描述自己的状态。这种办法不仅仅能缓解烟瘾带来的焦虑,久而久之,还能训练出拍摄或文笔。

第二:修身应缓,不要给自己设定一个超难度目标,然后逼迫自己去坚持。这种做法需要绝对强大的动力才能实现,如果人生没有经历什么“杀父之仇,夺妻之恨”的桥段,或者需要直面生死,比如医生跟你说,再不戒烟真活不成了。否则很难真正坚持下来。当然也有少部分狠人可以做到,不过这种狠人往往早就走在了成功的路上,也不会讨论什么“修身养性”的问题了。

修身要缓缓而行,普通人一般很难执行“严格”的日程表超过一周。我们可以先从极为简单的事情开始,一定要骗过身体,让身体觉得“我们没有坚持”。比如一天只做一个俯卧撑,只做一次蹲起,只跑400米这种超级简单任务。有精力就多做几个,但是最低一定是一个。这一步是为了养成习惯,当你发现每天只做一个,一个月后,习惯就养成了。习惯养成之后,你的身体都会提醒你,到点啦,该做运动啦。时间稍长就会发现,好的运动习惯养成了。


养性

养性是个大工程,因为人的习惯极难发觉,发觉之后也极难修正。

想要做好养性的功夫,一定要按步骤来,决不能冒进。

第一:反省自己。所有的养性都是从修正自己开始的,认识自己很容易,但是客观地认识自己很难。我们可以通过日记,通过各种方式回顾自己的人生,也不用全回顾一遍,找到让自己触动的事情,然后记录下来,用第三者的角度去观察自己在这件事中的表现,看看自己在这件事上有没有更进步的空间。找到那个点,然后评价一下这件事情中,你是什么状态?给自己贴个性格标签。

然后推演一下,自己在生活中是不是这样的人,这种性格是不是影响了自己的判断,进而影响了自己的选择?人的命运都是由一个个选择构成的。

第二:修正自己。找到了自己的标签,找到了需要修正的点。这个时候一定要请一位高人!这位高人可以是生活中的,也可以是书本中的。看看对方面对这种问题是如何解决的。最好有实际案例。遇到实际案例之后,重点来了。“把自己代入到对方的视角,去体会高人在处理这个事情时候的心态。”注意是感受心态,这个非常重要。

一旦把握住对方的心态,再去看自己曾经犯下的错误,就会一目了然。成长就在其中。


要想做到以上内容,需要保证两点。

1、对世界和真理保持恭敬。2、对自己和人生保持信心。这两点缺一不可。

肯定有人要问,上哪里找高人?历史上的智者都是高人,老子,孔子,孙子;近代也有很多,主席,总理,曾国藩;国外也有,各种商业领袖,文化名人,他们都是值得我们学习的高人。

个人推荐学一下《论语》。夫子的言语博大精深。举个栗子您品品。

子曰:“盖有不知而作之者,我无是也。多闻,择其善者而从之;多见而识之,知之次也。”

翻译

夫子说:“有些人对事情了解得不清晰,就去盲目地做事,我不是这样的人。我会多看,多了解别人是怎么做一件事的,然后找到处理得好的人,学习他,按照他的方式来做;当然有时候,只是学习了对方的做法,没有去实施,这种做法比前一种要差一些。”

祝您心念通达!

你认为修身养性的最高境界是什么样的

修身之身,指的是身心;养性之性,指的是人性情。身心有欲,修身就是对欲望的控制,做到清心寡欲;性情归真,养性就是保持真性,不被环境污染。

修身养性的最高境界应该是“返璞归真”,保持“真我”。要达到这个境界,需经历“静、见、清”三个阶段。心静如水,就能够“见”到真正的自己;当我们真正“见”到自己的时候,本心就会越来越清晰。

人来到这个世界上,总是会“迷路”,也就是失去本心。直到死亡的那一刻,人们才会想到找回本心!

文玩也是一种修身养性吗可以晒晒自己的文玩吗

说的对极了。

文玩,顾名思义就是文房用品及衍生出的各种文房器物。广义说,也可泛指一切便于把玩、观赏,雅意悦心的器物的统称。

既称文玩,个人尊赏小、精、雅、俊、灵、秀、巧等特征。自然也是修身养性的好物宠。等同陪伴,雅意俱生。可看可玩,可拙可鉴。

但做一俗人,一杯清茶、一柱淡香,一曲清音相伴书房,足已。倘不拘泥,桌上文玩狮子,木质、陶制、石质、金属质皆宜。一只猫、一张书签、一碑一贴一拓,一块石、一砚墨、一袍器一方章一瓷香,未尝不可,可边看书边抚摸,是为盘玩,动静结合,洁雅共赏。

其实,书房必有精致所在,以安逸、整洁、温馨为上。如读书需有仪式一样,必先净手、焚香、沏茶……,依计划所读书目为香,摆至桌上,翻到书签,轻轻展开纸张,鼻子凑近,嗅一嗅墨芳,闭目深呼吸,若清新的书房,淡淡地墨香,捧读在知识的海洋……心随向往,悠悠地漫过山岗,飘过幽香……

这时的心,彻骨的手,如攀索一件心爱之物,未尝不是一种惬意和痴情念想,一个人需要隐藏多少,才可以度过余生漫长,犹如佛光闪闪的布达拉,轮回中便感受了纯净的天堂……

文玩如此,如心,便找到了爱的方向……久久珍藏……

听说热爱生活的人,都会在家种植物,修身养性可以一起分享下吗

种植植物,养花养狗,都是人们爱生活的一种表现。

世上人有千千万,每个人的喜好不同,有的爱唱歌,有的爱跳舞,有的爱养花,有的爱养狗,我就是其中的一个。

我爱养花,养花不仅可以修身养性,还可以美化环境。

爱养花的人,爱生活。养花的人,每天都忙忙碌碌的,早晨起来,打开阳台,看看哪颗花草长出了新芽?发发呆,感悟感悟生活!让自己更加理性的去思考人生。

在人养花的人眼里,一切都是那么的美好,生命里只有春意盎然,花开不停,话语连绵,有红色的玫瑰,白色的茉莉,有淡雅的兰花,飘逸的兰草,让你每天惊喜不断。

一阵风吹过,花香四溢,花叶在风中摇曳着,仿佛想说点什么,又仿佛什么也没说,那种感觉,让你忘记一切,仿佛又想起什么,真实中带着飘逸,飘逸中带着梦幻,那种感觉是我无法用语言表达的情感。

又是一个春去冬来,春去冬来,花开花谢!花开花谢!突然想起.......!



扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!

微信