刘德华保持身材的“不老餐”

2022/11/21 10:02:38 ('互联网')

　　香港“天王”刘德华，虽然已经年近半百，但身材依然只有25岁。其实，他也曾对人苦笑说，自己是个喝水也会胖的人。为了保持体形，刘德华非常重视自己的一日三餐。

　　早餐：很注重醒来第一餐。拍戏时会吃得很丰富，包括牛奶、麦片、鸡蛋、面包、培根以及水果。闲时早上只喝一杯热咖啡，一份麦片粥。

　　午餐：非常随便，拍戏时只能吃盒饭，叉烧鸡饭、烧肉饭他都爱吃。不拍戏时，中午喝一杯热咖啡，两片面包，很简单。

　　晚餐：刘天王有个习惯，就是尽量回家吃晚饭。母亲会为他准备喜欢吃的煎鱼、蔬菜，搭配少许肉食（近年刘天王已戒牛肉）。他平时不喝冷饮，咖啡、奶茶必须是热的，也不爱无味的清水，爱喝混合果汁，如苹果汁加胡萝卜汁，既补充水分又补充维生素。

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（责任编辑：来慧丽实习编辑：凌丽屏）

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