本文导读:得了老年性关节炎,我们应该怎么办呢?中医告诉你,可以多喝点药粥就可预防。
方一 取葱头30克,淡豆豉10克,粳米100克,洗净,共煮成粥,去葱头。每日2次,稍温服食。
功效:祛风通络,散寒除湿,主治行痹。适用于肢体关节疼痛,游走不定,以腕、肘、膝、踝等处为多见,关节伸屈不便,或恶风发热,苔白滑或腻,脉浮。
方二 取肉桂2~3克,桂枝10克,粳米50~100克,红糖适量。将肉桂、桂枝煎取浓汁去渣,用粳米煮粥,待粥煮沸时,放入桂汁和红糖,同煮成粥。每日早晚温热服。3~5日为1疗程。
功效:温经散寒,通络止痛,补阳气,暖脾胃。适用于寒湿腰痛,风寒湿痹及肾阳不足,畏寒肢冷,阳痿、小便频数清长,脉微弱无力,脾阳不振,脘腹冷痛,饮食减少,大便稀薄,呕吐,肠鸣腹胀,消化不良,妇人虚寒痛经。
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