春季气温波动大老年人警惕中风_老人养生
发布时间: 2022-11-21

本文导读:春季气候变幻多端,气温波动大,因此要注意保暖和护理,特别是老年人更是要注意,要警惕春季中风。那么老年人春季如何养生保健?

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  一、春季警惕老年人中风

  1、忽冷忽热,中风心梗病人齐增

  多高血压群体而言,气候渐暖,是个健康的时节,然而突然降温会一下子影响到他们的健康。春天回暖的时候突然变冷,而且反反复复,忽冷忽热,这种气候特点会对血液流动和血管收缩产生较大的影响,从而导致血压波动大,甚至引发中风和心梗的危险。

  春季前来就诊的高血压患者呈现两大特点:一是血压波动特别大,而且不容易控制。二是高血压并发中风和心梗的发生率特别高。这种气候打破了血压在春天慢慢趋于平稳的规律,而出现血压陡然上升的现象。

  2、骤冷易致血压波动不稳

  为何天气不稳定的时候,不少患者血压突然出现大波动?究其原因,这些患者血压的“大起大落”与温度跳跃的特殊天气有很大关系。

  统计表明,60-70%的中风患者都有高血压病史,当血管骤然收缩时,血压突然增高,对于已经存在动脉硬化或血管脆性高的患者而言,血流对血管壁的压力超过血管自身承受能力时,将损伤血管内膜,很容易形成血栓,引起大脑血液供血不足,发生脑梗死或者血管破裂,出现脑出血。

  因此,对高血压患者而言,血压增高除了可引起眩晕、头痛等不适外,最大的危害就是中风、心肌梗死。对脑血管疾病患者而言,血压不稳是非常危险的。

  同理,冠心病患者的大血管已经存在粥样硬化,甚至有斑块形成,心脏大动脉血管变得狭窄,血流通过受限,导致对心脏的供血不足。如果再碰上寒冷的天气,血管持续收缩,加剧了原来的狭窄程度,血液通过更少,心脏缺血会更加明显。

  二、预防中风:早晚注意保暖,多吃大蒜防病