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本文导读:立冬进补,立冬老人如何进补呢?立冬老人进补饮食吃什么呢?下面就来了解一下立冬老人进补的饮食注意。
按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始,老年人由于适应力差,会出现很多不适应现象,就此我们咨询了相关人士。
“初冬时节,降水偏少,相对湿度偏小,气候很干燥,稍不注意,往往容易发生咽喉、鼻子干燥,皮肤干涩等症状,好像'上火'一样,老年人在这方面表现尤其明显”。
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