下面给您介绍茉莉花与菊花的食疗方法。

　　如茉莉花豆腐方。取茉莉花干15克（茉莉鲜花更好）洗净后与豆腐100克同煮。

　　先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。

　　教你煮秋季养颜汤

　　每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节老年妇女内分泌，所以对老年妇女有减肥健美的功效。