本文导读：土豆是常见的蔬菜，那么吃土豆有什么好处呢？土豆有什么营养价值呢？下面我们就来了解一下老人多吃土豆的好处。
土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病，还能减少发生中风的危险。
有助于养胃
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