本文导读:在古代很多帝王想要延缓衰老,所以在追求长生不老药。虽然世上根本就没有什么长生不老药,但是我们可以通过身体的保健来延缓衰老,下面小编就带大家来了解一下让你延缓衰老的7大妙招。
一、搓揉腿肚:
以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一条腿。此法能增强腿力。
二、摩脚:
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