夏天的时候人们总是喜欢吃水果，对于高血压患者来说，夏季该吃什么水果呢?很多的人都想要对我们身边的疾病进行了解，高血压这个疾病对于我们大家有非常大的危害的，下面我们就要为大家详细的介绍一下夏季吃什么水果对高血压好呢?

1、高血压患者在平时的生活中对于我们身边的疾病进行了解，高血压患者在夏天可以吃一些苹果：因为苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。

2、高血压患者对于我们来说应该受到非常大的重视的，高血压患者在夏天可以吃一些西瓜：因为西瓜中含有十几种营养素，有防治高血压的作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。

3、在任何时候我们大家都要关注我们身边的疾病，高血压患者可以吃一些鲜梅：鲜梅在夏天也是一种盛产的水果。而且鲜梅中含有丰富的酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。

4、高血压患者在生活中中可以吃一些柠檬：因为柠檬含有大量的维生素C和维生素P，这些物质能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压。

经过上面详细的介绍之后我们大家应该知道夏季吃什么水果对高血压好，在任何时候我们都不能忽略我们身边的疾病，对于疾病我们要有很大的关注，这样对于我们才会有帮助的。