也许我们不知道，很多维C饮料多含对人难题有害的成分，这些都不是人体所需的营养物质。维C饮料中还添加了钠等元素，人体过量摄入会加重心脏负担，导致血压升高。小编今天就为大家讲解一下。希望对大家有所帮助。

有关专家说：“采用什么样的概念来包装这个产品，无论是外形和广告上是多么的诱人，都是没有必要的。维C是水溶性维生素，我们通过吃新鲜的水果、蔬菜就能满足身体的需要。过多摄入维C，一是没有必要，另外长期大量摄入会引起依赖性，一旦减少剂量就有可能引起内脏出血、牙龈出血、皮肤斑点等症状。当然上述情况是一种比较极端的例子。”但是有关专家不提倡喝维C饮料：“因为饮料中含有糖分，摄入过多的糖分对人体非但没有任何好处，还会引发肥胖，对于糖尿病也有一定诱发的危险性。因此，患有肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病的人应该注意少喝这些饮料。”

并且中国农业科学院农产品加工研究所刘阳研究员认为，目前市场上维C饮料维的含量远高于成人的推荐摄取量。大量饮用会导致糖摄入过多、能量摄入过剩。最后小编希望大家慎重对待饮食健