牛皮癣的诱发原因是很多种的，可是只有患者在日常生活中多加注意，比如说注意环境卫生，积极消除诱发因素，少喝酒少吸烟少接触海鲜。还有就是如果出现感冒和扁桃体发炎就要到正规医疗部门治疗，这样才能远离牛皮癣。做到真正的预防和治疗有原则。

首先就是需要自己寻找自己发病的规律，因为现在银屑病发病的原因并不是很确定，所以每一个人的发病情况和严重程度是不一样的，所以我们应该找出自己的薄弱环节并加以注意才对。消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。.季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。银屑病患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治愈的。

所以治疗牛皮癣就一定要要有防止有治疗的原则，所话说没有规矩不成方圆，有了治疗的方法和原则才有了克服顽疾的希望。