我们不小心得上牛皮癣后，心情肯定不好，这种病的部位会生一些红斑，同时在身体会出现瘙痒，可是出现严重的皮损该怎么办呢？这些牛皮癣病症不但让我们的皮肤变得难看，甚至是工作和生活都会受到严重影响，得上这种病甚至都不想见人。

那么当身体上的牛皮癣出现很痒的时候，我们习惯是用手抓挠，就容易造成皮肤的破损，那么这种破损怎么解决呢？首先是得了牛皮癣之后不能用手去挠。牛皮癣患者皮肤要是出现皮损症状，一定不要去抓挠，在日常生活中要保证自己的卫生清洁工作，出去户外时，注意比让太阳光照射太久，以防止紫外线对皮肤的伤害。当牛皮癣的症状出现皮损时，日常生活中患者要注意卫生;瘙痒时不要用手抓挠，以防加重皮损症状，当然还有最重要的一点，那就是要及时到正规医院去接受技术治疗，积极配合医生的治疗，这样才是治愈牛皮癣的根本出路。、牛皮癣患者要做好牛皮癣日常饮食护理，牛皮癣患者脱发宜补充植物蛋白，脱发牛皮癣患者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少平时要注意多吃大豆、黑芝麻、玉米之类的富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。由于头发的光泽与甲状腺的作用有关，所以牛皮癣患者要补碘，平时可以多吃海带。患者脸部肤色偏黄的原因可能是因为血液循环不畅而引起的，如果是这样，患者可以加强按摩和敷脸工作，促进新陈代谢的正常进行;而肤质偏油的牛皮癣患者，最好使用适合油性肌肤的化妆水来挥发油脂，让肤色看起来红润自然，得了脸部牛皮癣，患者们就一定要正确的进行保养，牛皮癣患者本身皮肤就比较敏感且自愈能力差，患者可以用保湿水来把皮肤表皮下的水分锁住，以防干燥。

所以在我们患上牛皮癣的时候，一定要有一个积极的心态，然后多了解一下相关的常识，然后对症治疗，祝福牛皮癣的患者早日摆脱痛苦。