现在的生活压力越来越大，夫妻双方的关系也越来越不和谐，尤其是性生活，有的是因为他们的知识储备量没有那么大，还有就是对对方的生活习惯有偏见，长期生活不能解决就会变得越来越复杂。产生很大的压力，让性不和谐。

久而久之不能解决夫妻和谐的问题就成为生活的一种负担，在夫妻行房事时常常伴随着严重的紧张和焦虑，乃至影响性功能，甚至还有夫妻因为生活的琐碎事情打起来的。夫妻性生活经历的“初级阶段”，有的心理障碍越来越严重，自己也就越来越坚信了，结果认定自己就是这样。实际上，自己根本就没有毛病，只是由于一次失败的经历，激起了强烈的精神暗示。处理好了，确实能够使今后的性生活更加和谐，如果处理不好，几次回合以后，就会进入一个恶性循环的状态，性生活的不和谐便是必然的了。　网上有人在分析夫妻性生活中由于勃起功能障碍“总是无法插入”这一典型案例时，强调男女双方都有“原因”，并且指出：“在临床上男方出现问题的可能性更多”。其实不然，这是一种误导。临床上的勃起功能障碍源于两个方面，一方面是心理上的，一方面是器质性的，但所表现出来的则往往是混合形态。初为夫妻时，男女双方性生活中发生的"情况"多半是由于各自的心理准备不足、茫然无措的心因性障碍所致，而且女方的问题更严重些。当然，在现代社会条件下，婚前性行为的放纵、婚外“一夜情”的泛滥，以及手淫、自慰的方式和渠道的多样化，性生活知识的普及，甚至性行为观念的转变，已经远远的冲破了当代社会道德规范和道德风尚的束缚，所谓的“障碍问题”不必太责任化。

所以夫妻交流很是重要，积极的和对方交流，拿出自己的勇气。给对方一个崭新的感觉。为对方的喜好活着，很幸福很甜蜜。