三分钟瘦脸宝典
发布时间: 2022-11-21

有一张精致迷人的小脸是每个女生的向往,除了手术和化妆以外,每天的护理按摩也可以改变脸上的浮肿紧致皮肤哦。让我们每天花三分钟时间来按压穴道,捏出漂亮的小脸吧。

与其它一些按摩不同的是,瘦脸按摩前我们一定要先抹一些瘦脸霜,之后才能进行按压穴位并进行按摩。具体的步骤如下:1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。5.听说耳朵是人体穴道分布最多的地方,小小的耳朵竟然有二、叁百个穴道,是不是很神奇,所以平常没事可以捏捏耳朵或是压压耳朵周围,对身体都是很好的保养喔!

以上的瘦脸按摩不复杂吧,如果你也想瘦脸也试一试吧。

微信