民间有很多关于治疗高血压的方子，被称为“偏方”，其实偏方的效果怎么样，并没有得到正规医疗机构的认可，不同的人疗效也是有很大的差异的。有一种偏方就是通过沐浴疗法治疗高血压。

有人推荐矿泉浴来降血压，它是沐浴疗法的一种，是利用天然矿泉水浸浴或淋浴，以达到治疗目的的一种自然疗法。矿泉水的温热作用，能兴奋副交感神经，使血管扩张、脉搏加速、心搏出量增加、血流加快等，对皮肤、心血管系统等均能产生有益的刺激，有助于改善大脑皮质功能和降低血压;矿泉水中所含的许多人体所需的微量元素等，可通过对体表及体内感受器的刺激，改善中枢神经系统的功能，可起镇静、镇痛作用，能稳定和降低血压，并能改善高血压患者的头晕头痛、心烦失眠等症状;洗矿泉浴时，矿泉水的静水压、浮力和液体微粒运动对皮肤产生的按摩作用等，这些对高血压患者也是有益的。

也不是所有的矿泉水对降血压都有帮助。浸浴时，患者可仰卧或坐卧在浴缸或浴池中，水温宜控制在35～38℃，一般每日行浴1次，每次浸浴10—15分钟;淋浴时，可使用多孔淋浴喷头，水温宜控制在37～40℃，一般每日1次，每次淋3～5分钟;泳浴，常在矿泉附近专设的、调控在一定水温(30～34℃)的矿泉泳池内进行;一般每日1次，泳浴的时间因人而异，开始时以10～1 5分钟为宜，以后可根据身体情况略为延长。

沐浴疗法治疗高血压对于不同的患者效果还是有所不同的，患者朋友们还是应该结合自己的情况选择适合自己的。