有些人天生就肥胖，有的是因为吃过一些药物导致的身体持续发胖，这个时候针灸减肥就比较恰到好处，针灸减肥的效果还是比较好的，但是专家提醒，针灸减肥要注意：没必要天天做。

针灸减肥的原理想必大家还是比较清楚的，虽然有科学依据但是并不代表适合每一个人。针灸减肥是通过针灸刺激身体的某些特定穴位，调节胃肠功能，改善身体内分泌，促进新陈代谢最终实现瘦身的方法。相对于其他的方法来讲，针灸减肥的副作用小并且安全可靠。那用针灸来减肥需不需要天天都去做呢?一般情况下，怎么进行减肥效果最好？针灸减肥没必要天天去做。如果有条件并且刚刚开始进行针灸，那么前两个疗程最好天天进行针灸。如果工作繁忙，建议您第一个月每周坚持三次以上就可以了。针灸科医生介绍，如果是一般的肥胖者，那么针灸减肥从开始到起效到最后的巩固阶段，一般需要达到三个月。如果你属于特别的肥胖者，针灸则需要需要半年甚至一年以上。

针灸减肥的效果不和运动一样需要持久的坚持，需要掌握好时间，不需要天天都去做的。针灸减肥的效果并不显而易见：因为人跟人的脂肪含量不一样，所以针灸达到的减肥效果也因人而异。如果您的超过标准体重越多，脂肪含量特别多，那么针灸减肥的效果可能会明显一些。如果你本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。所以就是天天进行针灸，一开始也可能会收不到减肥效果。温馨提示：针灸减肥虽然有效果，但不能把针灸神奇化，不要抱有扎上几针就能有立杆见影的效果。除了做好针灸之外，还需要搭配和控制好饮食，多吃低热量食物和水果以及蛋白质含量比较高的食物。另外平时还需要做一些简单的有氧运动辅助减肥。

通过以上内容的描述，我们对针灸减肥有了大概的了解。需要引起大家注意的就是针灸减肥根本不需要每天都去做，时间长了反而会有不好的影响，要遵循减肥专家的建议。