完美主义者心理出现障碍!
发布时间: 2022-11-21

十二星座之中的处女座被认为是超强的完美主义者,其实并不是处女座的人都是超强完美主义者,更多人是完美主义的人与星座并没有直接关系。完美主义者最典型的表现就是不能让事物出现不完美,否则就坐立难安,其实专家解说,这种完美主义的心态往往是心理多少有些障碍的人。我们一起看专家的说法吧!

生活中总有这样的人,王冰只是其中的一个小缩影,她对记者说自己的苦楚,就是因为过于追求完美造成了生活上诸多不顺,内心过分压抑!我们看看这位病患是如何解释的吧!王冰(化名)凡事都求完美,无论是工作、穿衣、鞋子、生活用品等,都要求是最好的。对待工作,她尽力做到“完美”。所以,她时常让自己处在高度的紧张状态中。对待自己使用的物品,如果出现瑕疵,她的心里十分不舒服,而且总有想丢弃、重新购买的冲动。其实,她自己也知道,凡事有点缺憾才是最美的,可她就是控制不了自己。结果她把自己搞得非常“痛苦”和“不安”。

根据权威专家们的研究表明,过分追求完美的人最容易患上两种心理疾病与精神障碍,分别是一焦虑症,二头疼颈肩酸疼等等。为什么会造成这样的结果呢?根据众多心理学家的研究共同指向了一点,那就是追求完美者期望毫无瑕疵的结局,只是想把自己保护起来,免受他人的指责和讥讽。凡事追求十全十美的人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向,这类人往往更易患焦虑障碍。进一步分析,有些渴望完美的人是出于一种自我保护的需要。但是如果脱离了实际,则容易引发心理问题。过分追求完美,也会让追求者陷入愿望与现实的冲突中,当愿望与现实脱节时,就会让完美主义者发怒和激动。另外,追求完美者通常以自我为中心,非常关注自己健康的状况。当他发现自己有任何的身体症状时,他会非常紧张而马上采取各种医疗行为。一些轻微的不适,如头痛、颈酸、腹痛等也会引起他们对严重疾病的强烈恐惧,并有可能发展成为严重的焦虑障碍。

如何知道自己是不是过分追求完美的完美主义者?看看如下几点你占了多少点?①神经非常紧张,以至于连一般的工作都不能胜任。②不愿冒险,生怕任何微小的瑕疵损害了自己的形象。 ③不能尝试任何新的东西。④对自己诸多苛求,毫无生活乐趣。⑤总是发现有些事未臻完美,于是精神总是得不到放松,无法休息。⑥对别人也吹毛求疵,人际关系无法协调,得不到别人的合作与帮助。如果你觉得每一点都难以割舍都在犹豫不决,或许你已经在追求完美的途中了,如果你是完美主义者,及时得找心理医生为自己开刀疏通心理才是正确的选择!要知道一个人的心理健康与身体健康都能兼顾才是真正的健康!

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