减肥的方法多种多样，有人通过运动减肥，有人通过节食减肥，很多人也真的很为自己的身材而苦恼，特别是春天到了，衣服慢慢家少，但是身上的赘肉还是那么多，真的很难过啊。所以在这个春天里，我们特别推荐大家一些蜂蜜减肥法，不用节食，也可以得到很好的减肥效果。所以请大家一定要积极行动起来，为自己夏天的美好身材打好基础。
 
以前只听说蜂蜜能够美容，现在听说也能减肥，是真的吗？那么蜂蜜怎么减肥呢？一起看看吧。蜂蜜热胃瘦身姜汤做法：将姜剁成糊状，放进杯子里，加进200毫升的温水，搅拌姜糊。然后再加进适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。冲泡的温水温度不能太热，否则会破坏姜的活性，降低热控减肥的作用。热控减肥功效：蜂蜜姜汤热控减肥主要是由于生姜具有调节生理平衡的功效。当蜂蜜和生姜搭配时，生姜的热控减肥功效可以充分发挥出来。长期坚持食用还可以养成易瘦体重。吃法：天天早上空腹喝一杯蜂蜜姜汤。同时天天控制好油和盐的摄进量。当身体摄进过多的油和盐后会导致水肿和赘肉的堆积。点评：姜汤可以用于驱冷也可以缓解感冒症状。蜂蜜搭配姜汤固然很少见，但是很多实验证实的确可以甩掉赘肉哦。蜜糖芦荟汁材料：鲜芦荟4～5根、黑枣5克、冰糖、蜂蜜各4大匙。做法：1、将芦荟洗净、往外皮，取出内肉备用；2、黑枣洗净，往核、切半。锅中倒进3杯水煮开，放进黑枣略煮，加进蜂蜜调匀，再加进芦荟肉煮约10分钟即可。点评：这道芦荟汁的口感非常清爽，香甜可口，低卡还能消除赘肉，安定心神。是一款非常好的热控减肥饮品。经常饮用还能够智能美白养颜哦。
 
生活多姿多彩，美眉们不要再为减肥困扰啦，积极行动起来，试试我们的春季蜂蜜养生减肥法吧，试试养生减肥的新方法，不要在忍受节食的痛苦，然我们做健康的漂亮的自信快乐的减肥美眉吧。