夏天快到了,油性肌肤的美眉该苦恼了,要怎么去除脸上的油,让你看起来清清爽爽而不是油油腻腻是油性肌肤的人所关注的,那么要怎么去掉脸上的油呢?脸上的油和自己的饮食习惯有关系吗?下面就看看美肤达人在怎么帮你支招的吧.

专家认为油性肌肤的人吃什么对皮肤的影响都是很大的,那油性肌肤的美眉如何正确护理自己的肌肤呢?专家分析认为饮食方面要少吃高油脂、高糖分的食物,虽然并没有科学证据证实食物会让脸上出油的现象加重，但饮食的确会间接影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮肤燥热。当然并非人人如此，可是如果这些食物的确让你皮肤出油得紧，那么少吃为妙还是唯一的上上策。

除了禁忌辛辣食物外，多喝水、多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，都是美肤不变的铁律!尽量处在凉快的环境中,皮肤所处环境的温度每上升1℃，皮脂的分泌量就会增加10%。也就是说，你要是在温度高达33℃的室外到处走，跟呆在冷气开23℃的室内相比，皮脂的分泌量就会因为这10℃而活活的相差100%，也就是增加了一倍!

夏天快到了,如果你是油性肌肤的人可要好好护理一下自己的肌肤,夏天温度高, 皮脂的分泌量会随着气温的增加而增多,所以你在选择一款适合自己的控油护肤品的同时,不要忘了在饮食方面也要克制自己,切忌辛辣食品.