很多人都会有这样的感觉，越是简单熟悉的东西越容易出错，越是困难复杂的事情反而越不易出差错，这其实由人的心理造成的，每个人都有粗心大意的时候，偶尔几次不要紧，但如果做什么事情都粗心大意的话就是一种心理问题了，就该去咨询心理医生了。

一次俩次粗心大意是可以原谅的，如果每次都粗心大意的话就该慎重了，可能你已经患了某种心理疾病，一个人粗心大意久了，行为方式形成了稳固的动力定势，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，改正不良习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯，仅仅需靠意志来抑制;而同时培养好习惯，才可以在大脑皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、讲究条理，事情做完之后要认真核对、检查。如果长此以往，就会“习惯成自然”。其次，在具体的方法上，也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例，产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化，要消灭错别字，就要对容易混淆的词做多次强化，即从音、形、义的结合上，多次复习，并注意用多种形式复习。

要想彻底改掉粗心大意的毛病，需要从生活中的小细节入手，慢慢的改正生活中的不良的生活习惯，如果你也是个经常粗心的人，要注意改正了，如果严重了可能就是某种心理问题了，所以要慎重这个问题。