很多人在于朋友或陌生人在一起的时候就开始胡乱吹嘘，大话连篇，这在平常人看来是件很平常的事，吹牛是件很常见的事，但是心理专家却不怎么认为，在他们看来吹牛是为了补偿自我或是降低焦虑的表现，是一种心理问题而不是简单的说话方式。

相信你的身边肯定也有很多爱说大话的人吧，看看下面的几种分析现象，然后再比较你身边的人看看他们的心理究竟是怎样的吧。有些人喜欢夸大自己的能力和身份，但是并不属实，这时吹牛既是为了弥补落差，说大话是一种心理需求。补偿自我和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。，在心理上达到理想自我的境界，也是出于显示自我、获得别人关注的目的。而借助大话提高自信、降低内心的恐惧和焦虑的典范，当属二战期间美国的麦克阿瑟将军。有一次，德国空军一颗炸弹在他附近爆炸，警卫问他为什么不赶快躲开。他说：“希特勒永远造不出来能将麦克阿瑟炸掉的炸弹。”这种大话也被称为“正常的大话”，它能让人获得心理博弈优势，在刻意“蔑视”对手的同时，降低了焦虑情绪。有一个男孩逢人就说自己要超过比尔·盖茨了，这个孩子后来被确诊为轻度躁狂。人患上了轻度躁狂或处于精神分裂症早期时，会变得亢奋、不知疲倦、自我评价过高。

朋友之间吹牛是正常的现象 ，是说话方式的一种，也是为了增加谈话的色彩，但是过度吹嘘就不是正常的表现了。如果说大话称为一种习惯并自己没办法抑制的话就该去看心理医生了。