人无完人，俩个人在一起久了就会出现这样或那样的问题，夫妻也是一样，俩人天天在一起相处久需要不断的磨合，所以夫妻之间偶尔争吵是很常见的，但是不能因为争吵就影响了正常的生活，如何养成健康的心理是很重要的，在夫妻性生活的时候也是一样，不能带有情绪的，要懂得享受，而不是有压力的去进行房事。

心情能影响一个人的情绪，在爱爱之前，最好是双方的心情都是极佳的，这样才能保证性过程的满足，才能增进夫妻之间的感情，作爱前的气氛对作爱有很大的影响，许多夫妇或许有这这样的体验，家中发生什么高兴的事，或是由于某种原因感到配偶特别可爱，往往易于产生性要求，或是对对方的性要求不予拒绝。因而，夫妻在就寝前不要讨论类似家庭开支紧张、孩子闯祸、老人小辈关系紧张等不愉快的事情，否则就要失败。或许明白，当你身体健康时，环境安静时，天气温暖时，你们的性生活也易于和谐。如果身体有了不适或环境嘈杂时，天气太冷或太热时，就会破坏你们性生活时的家庭气氛，造成性生活的不和谐。还有一些不可忽视，这就是男女双方都要注意自己的穿着打扮。而女性对此就更应注意一些。适当的化妆可以增加外貌的魅力，还可以弥补先天容貌上的不足，给丈夫带来良好的感官刺激。

现在大家应该知道怎么保持良好的性心理了吧，夫妻之间应该真诚的沟通，有什么问题就说出来共同解决，俩人的力量远远超出一个人，也不要为了生活中的琐事影响夫妻的感情，那就得不偿失了，夫妻双方要互相体谅，相互扶持的过日子。