一般来说，我们人们经常把心理年龄比生理年龄要提前的衰老现象称为‘未老先衰’或者‘老气横秋’。这是一种区别于保健讲究的笼统说法，心理方面的专家学者总结归纳出以下的十大心理衰老信号，可帮助我们大家早期正确地来加以鉴别判断。 

        第一、竞争的意识严重退化。表现出来对事业没有缺乏创新性的思维思考，经常感到觉得空虚空洞乏味无味，尤其特别是那些脑力劳动者保健知识分子，愈来愈感到体会到力不从心无能为力。第二、自卑心理。一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。其三、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。其四、反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。其五、固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。其六、疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。其七、性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。其八、思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。其九、情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情(感情博客，感情说吧)脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。 

        最后一种心理就是性情急躁。生活保健过程中非常容易简单地感情用事意气用事，言行举止中理智明智的成分愈来愈少。更多地会曲解误解他人的好意付出，也听不进听不得别人的真诚意见。