不少美女长得很是好看，就是腿粗了点，自己很是那看，用穿裙子来掩盖肥胖。看到大街上面长着美腿的女生很是羡慕。那么什么样子的腿才是标准的美腿呢？这其中有三个黄金看点，可能是你不知道的。

第一个看点就是膝盖上没有多余的赘肉，如果有的话，肉色的袜子都有皱褶，很是伤人的眼睛。所有稀松的赘肉和脂肪会让腿显得短粗。还有一些就是膝关节错位会让脂肪堆积的越多。第二个看点是脚踝纤细有收紧感不管大腿和腿肚部位如何细长，如果脚踝没有突然紧收，腿部仍没有线条感，而大腿和腿肚即使是同样粗细，只要脚踝处纤细，依然会有美丽的线条。脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。本来脚踝处不易堆积脂肪，但由于不运动，再加上浮肿等原因，时间一长，脚踝处就会有脂肪堆积。三呢就是腿肚最粗处位置高如果腿长，确实会显得腿细，所以如果能让腿看起来长一些，腿也就会显细些。而腿显得长的关键在于腿肚处最粗部位的位置，如果这个位置高，就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长。我们经常说的萝卜腿就是指这样一种优美的腿形。

知道了什么是美腿，大家就为这个目标把腿部锻炼起来吧，让我们也成为美腿当中的一员。首先就是必须坚持运动，然后就是少吃垃圾食品，注意睡眠的质量，不能过多的睡懒觉哦。