健康、长寿，一直是人们梦寐以求的。在我国有多种养生方法，如茶疗、针灸、打太极、药膳等等。随着社会的变迁，人们生活节奏快，工作压力大，导致很多人处于亚健康状态，养生越来越得到大家的关注。不过懂还要知道方法才可以。

据武汉晚报报道，一位70岁的李父亲一直对药酒养生很感兴趣，10年前开始自制“养生药酒”服用，每天从20毫升逐渐增加到100毫升。1年前感到经常头昏，被检查出高血压，但仍坚持服用。

上个月，李父亲眩晕突然加重，天旋地转，CT检查显示头部腔隙性脑梗塞。武汉大学人民医院中医科宋恩峰教授发现，李父亲自制的“养生药酒”，含有人参、黄芪、鹿茸等名贵中药，对于阳虚、体弱、乏力、延年益寿有益，但是，像李父亲这样高血压患者，中医辨证大多属于阳亢，并不适合大补，反会促使血压进一步升高。

专家说，市售的药酒都有固定配方，符合中医方药理论，但许多市民经常随意调配中药，浸泡药酒饮用，配方的不合理会使药酒失去原有的功效，严重的还可能引起中毒。

专家提醒，浸泡药酒所用白酒的酒精含量通常为50-60%，会刺激消化道，加快血流速度，增加心脏负担，抑制甲状腺素分泌等，所以药酒不适合高血压、心脏病、胃溃疡、支气管炎、哮喘患者等服用，也不适合儿童、孕妇服用。另外，服用其他药物的同时，也应该避免饮用药酒。