如今高血压以他慢性发作的特征，加上发作的时候还带有很多的并发症，给人们带来很大的困扰，并且最让人头疼的就是高血压在医学上没有有效地药物可以治愈他。通过临床的研究发现高血压可以通过日常饮食的调节达到降低血压的目的，但是降压药都很贵，一般的高血压患者都无力支持，所以很多人选择了一些小小的秘方。

说到这些小秘方，其实就是民间的偏方，他们取材很广，价格很低，但是降压的效果很好，给大家推荐两款。1.柳叶茶治疗高血压：春天来临之际，柳树开始发新芽了。有高血压的朋友们或者家中老人有高血压可以采摘一些柳树新发的叶子，用水洗净后开水灼一下，然后晾干，当茶饮用。坚持日常饮柳叶茶，有助于降血压。2.鲜藕芝麻冰糖治高血压：用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果见奇效。他现已76岁，几十年来从未再犯。方法是：鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。3.干老玉米胡子可治疗高血压：从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”50克，煮水喝，可以有效治疗高血压，降压，利水。依方连吃一个月后，可减轻音高血压引起的头晕、头痛等症状。

以上的柳叶、鲜藕、芝麻、冰糖在我们生活中都很常见，并且有些都是来自于大自然不需要花我们的钱。这些有效地降压秘诀虽然看似很便宜，但是我们一定要通过医生的批准过后再食用，这样对于我们的健康才是最有效的。