生活中很多人不重视自己的饮食，总是认为吃的饱就可以了，并且自己喜欢吃什么就吃什么也是很好的不像是以前很多东西都吃不上，温饱还是一个基本的问题。如今就是因为很多人文化程度不高对于饮食的要求也不高，所以饮食也就出现了不规律、不正常的现象。现在很多人都会有这种那种的疾病，很多的疾病都是和自身的饮食密不可分，癫痫是一种神经疾病和饮食的关联就很大。

虽然癫痫和饮食有关，但是不正常的饮食习惯真的会引发癫痫吗？一下就是理论依据。1.多进酸食少食盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
2.多进食豆类，谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

通过上述的表达，我们都知道了癫痫和我们的饮食有很大关系，所以对于癫痫患者来说治疗癫痫的最根本方法就是从食疗下手。虽然外界治疗癫痫的方法很多，但是大部分都是治标不治本，想要在癫痫疾病上永远的说拜拜，食疗还是很关键的。