现在生活中的很多人都有高血压的症状，特别是在广大中老年人当中高血压就更常见，在出现高血压后积极进行治疗是很关键的，可是要想血压能得到好的控制合理的饮食业是很关键的，本文我们就一起来看看哪些水果对高血压有帮助。

有的水果对于高血压患者来说也是有很好的辅助治疗的作用的，下面我们就一起来看看高血压患者吃些什么水果不仅好。首先是苹果。高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定.苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A、B、C等10多种营养素。苹果可改善血管硬化。火龙果。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。木瓜。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。上面是几种比较常食用是水果，除此之外，对于高血压疾病患者有帮助的水果还有猕猴桃。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

以上就是高血压患者吃什么水果对自己比较好的介绍，自己指出日常饮食对于高血压患者们来说也是很重要的，所以在生活中广大高血压患者要多吃一些能帮自己控制血压的食物。