现在社会的压力越来越大，家人们饮食习惯的变化，很多疾病的发病率也随之越来越高，高血压就是一种非常常见的心脑血管疾病，而专家提醒广大高血压患者在积极进行治疗的同时也要注意饮食的重要性。

那么高血压患者在日常生活中该如何饮食呢?下面我们就请高血压疾病专家给我们解答。专家提醒广大高血压患者在出现高血压后应该多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。除了要多食入以上食物外，各位高血压患者朋友还应该注意限制盐的摄入量。不能过多的食入盐。每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

总的来说合理的饮食对于高血压的治疗是很有帮助的，所以广大患者在日常生活中一定要注意，同时高血压患者也要注意测量血压这样才能调增药量。