利于高血压治疗的食物有哪些?
发布时间: 2022-11-21

睡觉和美食算得上是人们每天都会享受的快乐,动物没有了食物就活不下去,更何况我们人类呢?提起高血压的治疗,患者就必定会对高血压饮食产生浓厚的兴趣。那么,利于高血压治疗的食物有哪些?不妨来听听医生的介绍吧。 

1.吃鲜萝卜。可以把鲜萝卜绞成汁以后立刻饮服,每天喝两次,每次大约1小酒杯满。2.喝梅花粥。患者取五克白梅花、六克白菊花和50~100克粳米,然后熬成粥,把白菊花和白梅花洗干净,待粥快要熟透时加入稍煮即可。3.海带玉米须高血压饮食:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。4.海带丝治高血压:海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。5.芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。6.鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g。加水煎服,早晚各1次。7. 水果:苹果、桔子、橙子、柚子、桃子、猕猴桃、葡萄、菠萝、山楂、西瓜、草莓、火龙果、葵花籽、花生等。蔬菜:芹菜、花菜、茄子、黄瓜、洋葱、茼蒿、南瓜、苦瓜、毛豆、豆腐、萝卜、胡萝卜、荠菜、香菜、葱、荷叶、海带、紫菜等。 

利于高血压治疗的食物有哪些?以上推荐的7种美食,就是您高血压饮食的不错选择,感兴趣的朋友也来试试吧。总的来说,日常生活中,高血压患者应以清淡的食物为主。

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