男性不孕不育的情况非常严重，很多男性受到来着这方面的压力，无法面对父母和家庭。那么怎样避免出现这样情况呢？导致男性不孕不育的因素有哪些呢？下面我们来列举一下。

一、精神因素。心理的压力是很影响身体健康的，也是导致不孕不育的原因之一。现在的社会给予了年轻人太大的压力，使得年轻人的精神压力、思想压力、生活压力、工作压力等都在不断加大，这些压力，不仅导致人体免疫系统的能力直线下降，同时也影响到了生殖系统和性需要，降低了生育率。

二、环境因素。外界环境对身体产生了一些负面的影响。环境因素也是导致男性不育的常见因素之一，比如说工作环境，生活环境。长期坐在办公室电脑前，缺少锻炼，经常熬夜，精神压力过大等。另外，还有我们的生存环境，工业污染、空气污染、电磁污染等等，在如今的社会环境中已经多得让人防不胜防了。

三、疾病因素。如果一些疾病没有很好的处理，就会进而影响生殖系统的病变。一些疾病也会对男性的生育能力产生影响，当男性的生殖器官感染细菌、病毒、原虫等就会导致一系列的男性疾病。这些疾病常常可以直接损害睾丸，影响精子数量与质量，影响正常的生殖能力，最后直接导致继发性男性不育症。

四、高温因素也很明显，建议男性要远离高温环境，因为高温会造成精子的死亡。由于男性的精子对于高温比较敏感。高温会导致男性精子的死亡率增加，活力降低。因此，男性要尽量避免高温的环境。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度，都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。

通过专家的介绍，我们了解到导致男性不孕不育的因素由以上几方面组成的。这就需要男性朋友尽量的避免这些方面带来的伤害，这样才能不会患不孕不育的疾病。