了解预防糖尿病肾病的八个方法
发布时间: 2022-11-21

对于糖尿病肾病可能大家都或多或少的有所了解,这种疾病给患者的肾脏到来的负担是很大的,所以为了健康,大家一定要做好糖尿病肾病的预防工作,本文我们就给大家介绍一些糖尿病肾病的预防方法。

对于糖尿病肾病大家一定不能忽视,这种疾病带来的伤害是很大的,所以糖尿病肾病的预防大家也要重视,下面我们就给一起来了解预防糖尿病肾病的八个方法:方法之一,即多饮水,这里说的多饮水是指每天保持饮水量在1500到2000ml左右。方法之二:在生活中应该适当限制蛋白质和钾的摄入量,有些人以为多吃蛋白质和钾是好事,其实不然,大家在日常生活中应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质最好控制在每公斤体重0.6~0.8克每天,且以易消化的瘦肉和鱼类为佳。第三,应该控制食盐的摄入量。对糖尿病患者来说要食用的食物要尽量淡点,食盐摄入量应在每天6克以内。第四,严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入,二是坚持良好的血糖控制,三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。第五,控制血压必须严格,应该尽力使血压控制在130到80mmHg以下。第六,有些患者之所以患病是因为使用了有肾毒性的药物,因此在平时我们必须注意这些药物的使用。第七,摄入充足微量元素和维生素。特别是维生素C和锌、钙、维生素B、铁等,对肾脏有保护作用。第八,养成良好的生活习惯,不要吸烟,因为吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素之一。

为了自己的健康,大家在日常生活中一定要注意做好糖尿病肾病的预防工作,如果大家对于这种肾病还有什么不明白的,大家也可以咨询专家。

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