吃什么水果可以治疗高血压呢
2022/11/21 9:10:54 ('互联网')
哪些食物对于降压有帮助呢？相信这个问题对于大多数患高血压的患者来说并不难回答，专家指出，多吃一些对降压有帮助的食物有助于高血压的康复。那么，吃什么水果可以治疗高血压呢?下面一起来了解一下。
1、柠檬是帮助降压的最好的水果，柠檬属酸性，可以帮助预防心血管疾病。该水果具有很好的保健作用，在日常生活中经常被用来调养身体，根据调查发现柠檬富含维生素C、维生素B，有助于增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，从而预防和治疗高血压等心血管疾病。例如柠檬马蹄汤这种食疗方法，就是用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，放在一起煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压的发生。
2、苹果含有丰富的果酸和有机酸，对于高血压患者非常有益。苹果是一种十分深受人们喜爱的水果，也是平安幸福的象征，但是不仅如此，苹果还具有很好的降压效果。因为苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的功用。经研究证实，对于嗜盐过多的高血压患者，多吃苹果，尤其有益。
3、西瓜也是酸性类的水果，营养价值也很高，也有软化血管的作用。这是一种营养成分含量很高的水果，并且所含的营养素也很多，达十几种，对高血压有良好的治疗作用。食用方法：取西瓜翠衣9—12g、草决明9g，然后煎汤代茶饮，疗效甚好。同时，西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。但是，西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，体质虚寒者应注意，不宜多食用。
由此可以看出，柠檬、苹果、西瓜是比较有降压作用的水果，多吃这几类水果对治疗高血压有很大的帮助，是高血压患者的良药。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
版权声明： ---------------------------------------------------------------
所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
养老资讯
- 羽毛球苏迪曼杯直播（羽毛
- nba小土豆罗宾逊身高（
- 亚足联冠军联赛2021（
- 巴西vs阿根廷世预赛中断
- 足球小将欧洲篇全集（一共
- 美因茨vs奥格斯堡（20
- 2015澳网男单决赛（1
- 山东卫视电视节目表（山东
- 南美解放者杯图片（南美自
- cctv12在线观看回放
- 里约奥运会为什么英国超过
- 亨利回归阿森纳首球（现在
- 解放者杯历届冠军（上界解
- 苹果怎么下载球探体育旧版
- nba现役中锋排行榜（现
- 乒乓球横拍握法（乒乓球横
- 巴西vs墨西哥在线直播（
- 世界杯2021八强（世界
- cba总决赛2010至2
- 一年为球队赚7亿欧，梅西
- 库里扣篮不进（库里弹跳和
- 法国国家男子足球队 阵容
- nba选秀状元签（NBA
- 卡塔尔对阿曼直播（谁知道
- 利物浦vs狼队比分预测（
- 湖人凯尔特人交易（在NB
- 皇马绝杀马竞（绝杀之王皇
- 东京奥运会中国女排赛程（
- nba今日赛程cctv5
- 凤凰卫视资讯台直播清沫网
- 中国足球队世界排名202
- 小牛nba总冠军 201
- 恒大vs莱赫维亚（恒大下
- 澳篮nbl直播（NBL比
- 雷霆最新消息（唐山“雷霆
- 亚冠预选赛赛制（亚冠资格
- 中国女足官网（中国女足1
- 2030年西安亚运会（亚
- 巴塞罗那官网中文（谁能教
- 庄神德拉蒙德（深度：被活
助老机构介绍
评论
已有 0 条评论
最新评论
推荐养老院
您希望养老院位于
- 不限
- 东城
- 西城
- 崇文
- 宣武
- 朝阳
- 丰台
- 石景山
- 海淀
- 门头沟
- 房山
- 通州
- 顺义
- 昌平
- 大兴
- 怀柔
- 平谷
- 延庆
- 密云
您希望的价格范围
- 不限
- 500以下
- 500-1000
- 1000-2000
- 2000-3000
- 3000-5000
- 5000以上
老人的情况是
- 不限
- 自理
- 半自理
- 全护理
- 特护
姓名：
年龄：
电话：
全国城市养老院
- 黑河老年公寓养老院汇总表
- 惠州老年公寓养老院汇总表
- 泰州老年公寓养老院汇总表
- 晋城老年公寓养老院汇总表
- 杭州老年公寓养老院汇总表
- 牡丹江老年公寓养老院汇总表
- 贺州老年公寓养老院汇总表
- 高雄老年公寓养老院汇总表
- 九江老年公寓养老院汇总表
- 芜湖老年公寓养老院汇总表
- 漯河老年公寓养老院汇总表
- 漳州老年公寓养老院汇总表
- 金门老年公寓养老院汇总表
- 玉溪老年公寓养老院汇总表
- 宜兰老年公寓养老院汇总表
- 直辖行政单位老年公寓养老院汇总表
- 唐山老年公寓养老院汇总表
- 周口老年公寓养老院汇总表
- 晋中老年公寓养老院汇总表
- 南通老年公寓养老院汇总表
- 汕头老年公寓养老院汇总表
- 廊坊老年公寓养老院汇总表
- 昭通老年公寓养老院汇总表
- 昆明老年公寓养老院汇总表
- 临夏老年公寓养老院汇总表
- 衢州老年公寓养老院汇总表
- 赤峰老年公寓养老院汇总表
- 白银老年公寓养老院汇总表
- 喀什老年公寓养老院汇总表
- 昌吉老年公寓养老院汇总表
- 博尔塔拉老年公寓养老院汇总表
- 防城港老年公寓养老院汇总表
- 宜昌老年公寓养老院汇总表
- 贵港老年公寓养老院汇总表
- 邯郸老年公寓养老院汇总表
- 西宁老年公寓养老院汇总表
- 揭阳老年公寓养老院汇总表
- 桃园老年公寓养老院汇总表
- 北海老年公寓养老院汇总表
- 泸州老年公寓养老院汇总表
- 遵义老年公寓养老院汇总表
- 林芝老年公寓养老院汇总表
- 鄂州老年公寓养老院汇总表
- 渭南老年公寓养老院汇总表
- 亳州老年公寓养老院汇总表
- 安顺老年公寓养老院汇总表
- 台南老年公寓养老院汇总表
- 迪庆老年公寓养老院汇总表
- 咸阳老年公寓养老院汇总表
- 龙岩老年公寓养老院汇总表