高血压患者不能吃哪些食物

俗话说“病从口入”，这是有一定的道理的。日常生活中，我们为了预防疾病就要时刻注意自己的饮食，而对于高血压患者来讲，适当的饮食更是需要关注的，有一些饮食禁忌一定要遵守，下面我们就来了解一下高血压患者不能吃哪些食物。

一、首先，不能吃高热能食物，高热能食物会增加血管的压力，对高血压患者不好。高血压患者有效辅助治疗的重要方法之一就是要把体重控制在正常范围之内，所以高血压患者要严格限制高热能食物的食用。因为高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

二、动物蛋白质尽量少吃，因为动物蛋白可能会经过笑话出现一些对血管有害的物质。根据一些实验室研究发现，动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用。高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等，某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

三、患有高血压的患者最好不要过多的饮浓茶，有些老年人喜欢喝茶，但是浓茶对身体不好。一些利于降压的药茶是高血压患者日常护理的有效方法，高血压患者要积极利用药茶的降压功效。但是需要注意的是高血压病患者要忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

以上就是为大家列举的高血压患者不能吃的食物，希望以上的饮食禁忌高血压患者能够严格恪守，只有这样才能对自己的健康有益。

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