高血压不能吃什么肉

2022/11/21 9:10:50 ('互联网')

对于高血压患者来讲是有很多饮食禁忌的，有的食物可以多吃，有的就需要尽量少吃，少盐多醋，少荤多素是高血压患者饮食的规则。但是少吃肉并不代表不能吃肉，有些肉是尽量不要吃的，下面我们来了解一下。

1、熏肉高血压患者尽量不要吃，因为这种肉里面是含有一些配料的，这些对高血压患者不利。熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。

2、肥肉也是大忌，因为肥肉里面的脂肪比较多，这样更容易引起高血压患者的血管问题。肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。

3、鸡皮不能吃，也是因为脂肪较多尽量不要吃，这样也有助于减少高血压并发症的发生。高血脂患者一般较容易患上高血压，对于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮，减少高血压并发症的发生。

4、还有羊肉不要吃，因为羊肉属于热性的食物，患者吃了对血管和心脏有一定的影响。羊肉一般为热性，能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。

以上就是高血压专家为大家总结的高血压患者尽量不要吃的肉，对于其他的肉类患者可以少吃的，但是不能吃太多，吃多了对血压是一种很大的害处。

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