秋冬洗头发太勤好不好
发布时间: 2022-11-21

洗头是我们生活中经常要做的事情,当然注意卫生经常洗头对于我们保持卫生是很好的,有的人特别爱干净天天都会洗头,在秋冬的时候也是如此,那么这样做真的好吗?

其实注意卫生是好事,可是洗头也不是每天都要做的任务,特别是在干燥的积极,就更没这个必要。保健专家建议,一般每周洗发2—3次就足够了,洗发时水温不宜太高,接近体温即可。其次,最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水,可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水,同时要多用护发素。在洗发时,偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋,这样也能预防和减少脱发。在秋冬洗头发太勤并不是一种好现象,在干燥的季节里,要减少洗发的次数,以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。频繁洗头发,也会增加头发的被牵拉程度,加重脱发现象。此外,秋冬季节还应少烫发、染发,以减少脱发,宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起静电,会伤及头发而导致脱发。针对秋冬洗头发太勤好不好的问题,专家还延伸了一些话题。秋冬季节的时候很多人就开始为大把大把地掉头发而忧心忡忡。其实,大家不用过多担心。中医学分析说,每根头发的生长期约2—4年,每人一天掉几十根头发很正常。而秋冬季节,毛发处于休整期,再加上气温下降,天气干燥,头皮中的油脂较少,因此比其他季节更容易脱发,特别是脾胃弱的人。

看了以上的内容大家应该知道在秋冬是没有必要天天洗头的,一个星期洗两三次就可以了,要想包养好头发大家也要注意多吃一些有营养的食品。

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