无痛人流一般是在妊娠3个月内做的终止妊娠的手术。这个手术对女性的身体造成很大的创伤，对女性的生育能力也有很大的影响。所以在人流手术后要特别注意术后的护理，无痛人流手术后应注意的饮食事项呢？下面来介绍一下。

(1)无痛人流手术后要保证蛋白质的摄入，蛋白质的流失是导致女性身体虚弱的原因之一。蛋白质是抗体的组成的重要的惩罚，如果每天的摄入量不足的话，则会导致机体抵抗力降低。人工流产的半个月之内，是非常需要补充蛋白质的。患者可以多吃些蛋类、奶类和肉类的食品。这对于术后的恢复是有着很大的帮助的。

(2)术后要保证多吃水果和蔬菜，保证充足的维生素的摄入。无痛人流手术后，身体非常虚弱，而且很容易出汗。因此补充水分的时候应该要做到应少量多次，这样可以很好的减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，需要多吃水果和蔬菜，这样对于手术的恢复有着很多大的促进作用的。也可以很有效的防止便秘。

(3)除了要补充必要的营养物质以外，还有注意控制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，要有节制的适当的控制食物内的脂肪含量。无痛人流手术后一星期内脂肪需要控制在每天80克左右。而且千万不能饮食激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品都会导致刺激官充血，另外千万不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，都是对手术后的恢复有负作用的。

以上即是做完无痛人流手术后在饮食上注意的事项，希望能够对女性朋友有所帮助。人流医院专家温馨提示女性朋友：人流手术对身体伤害很多，做好必要的术后保养是非常重要的。