在许多地方喝酒都是一种风俗习惯，日常交往、宴会或喜庆活动也都离不开酒，甚至一些人把喝名酒、贵酒看成是时尚的体现。而人们常说，高血压饮食当盐量摄入过多、体形肥胖缺少活动和长期喝酒时容易引起血压升高。那么，究竟患有高血压疾病可以喝酒吗？

高血压患者不宜经常喝酒。但是，怎样才能关注高血压饮食做到美食降压呢？可以多吃水果，例如：橙子、柚子、桔子、桃子、苹果、葡萄、火龙果、猕猴桃、山楂、菠萝、草莓、西瓜、花生、葵花籽等；蔬菜也是不错的选择，例如：芹菜、花菜、茄子、黄瓜、洋葱、茼蒿、南瓜、苦瓜、毛豆、豆腐、萝卜、胡萝卜、荠菜、香菜、葱、荷叶、海带、紫菜等。喝酒不节制，大量喝酒能使你的血压升高到不健康的水平，如果一次喝酒超过3drinks(1drink等于12盎司即355ml啤酒，也等于5盎司即148ml白酒，也等于1。5盎司即44ml80度的蒸馏酒精)可能一过性升高你的血压，但是反复大量喝酒就能导致你长期的高血压状态。如果你控制大量喝酒变为适度喝酒，那么你的收缩压将降低2-4mmHg，舒张压将降低1-2mmHg，因此，限酒对预防高血压病发生或控制已患有的高血压是关键的。适度喝酒的量参考以下标准：65岁以下男性每天不超过2drinks；65岁以上男性每天不超过1drink，对任何年龄的女性每日不超过1drink。俗话说得好，民以食为天，但是吃东西也要吃的健康，高血压患者是有很多东西是都不可以吃的。

同时，高血压患者还要记住，酒精中含有热卡成分，能使你的体重增加，肥胖往往也会导致高血压的产生。所以，患者既要注意做好高血压饮食，也要少喝酒。