排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间，一般情况下，排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期。

　　在排卵期，一般会有如下症状：

　　★一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

　　★二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

　　★三是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。*

　　★四是身体的抵抗力会较差。

　　排卵期的计算方法如下：

　　宫颈粘液法

　　在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

　　基础体温法

　　每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

　　经期推算法

　　许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：

　　★排卵期第一天：月经周期天数减去18天 30-18=12

　　★排卵期最后一天：月经周期天数减去11天 30-11=19

　　避孕优生检测镜测试

　　每天清晨用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或在灯下烤干后，如果看到“羊齿状”图象则为排卵日，因为只有在排卵期才会出现这样典型的图象。

　　避孕试纸测试

　　于月经来潮的开始之日算起，从第12天开始测试，也可在第13或14天。如果试纸变色，表明在24小时内可能会出现排卵。

　　正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天一次性生活的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。