中老年人常见且多发高血压等心血管疾病，对于这些疾病一定要及早防治，除了有效的药物治疗外，日常生活中的饮食内容等也可作为辅助治疗高血压的有效方法。很多老中医都建议高血压病人不妨试试泡茶饮用，不仅能达到生津止渴的作用，还能发挥降血压的功效，长期坚持效果更佳。

　　有高血压的人喝什么茶好?

　　1、菊花茶+绿茶

　　制作过程：绿茶(龙井等)、菊花(甘菊、杭白菊最佳)各用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可以加甘草、金银花同煎，代茶饮用。

　　预防功效：高血压、动脉硬化。

　　2、山楂茶

　　制作过程：每天数次用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用。

　　预防功效：助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压

　　3、荷叶茶

　　制作过程：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。

　　预防功效：扩张血管、清热解暑及降血压，减脂去肥的良药。

　　4、槐花茶

　　制作过程：将槐树花蕾摘下晾干，用开水浸泡后当茶饮用，每天数次

　　预防功效：对高血压患者有独特的治疗效果。

　　5、葛根茶

　　制作过程：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

　　预防功效：改善脑部血液循环，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。

　　6、莲子心茶

　　制作过程：用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，早晚各饮一次。

　　预防功效：除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

　　7、决明子茶

　　制作过程：每天数次用15～20克决明子泡水代茶饮用。

　　预防功效：有降血压、降血脂、清肝明目等功效

　　8、玉米须茶

　　制作过程：泡茶饮用每天数次，每次25～30克。

　　预防功效：有很好的降血压功效，在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。

　　需要说明的是：高血压患者饮茶需事宜，万不可因为茶有助于身心健康，而大量饮用，以免造成不必要的困扰。