不孕不育这种疾病不仅会给患者的健康带来很大的影响，也会影响到整个家庭，在很多人看来不孕不育是已婚女性才会出现的问题，是婚后才要注意的。其实女性在没有性生活的时候就要开始保养自己的的生殖器官了。

那么女性在日常生活中该如何保护自己的健康，预防不孕不育症的出现呢？通常大家要做到以下几点：第一，月经初潮不要过分担心。对于青春期的女孩子，一般14岁左右月经就会来潮，这是个很正常的现象，它的到来说明我们成熟了，但是很多少女由于不是很理解这个，没到月经期就会恐慌害怕，而且会觉得很不好意思，月经期间不愿意与朋友一起出去玩，如果长期这样的话会导致‘气郁’，时间长了会阻碍血液循环，造成月经不调，大家都知道月经不调是导致不孕不育的原因之一；第二，要注意经期的卫生。有些少女由于年龄小，很贪玩，所以在经期的时候也不知道经期卫生，有的下雨天会跑到外面玩，有的会吃冰淇淋，有的还会做大量的运动，这都是很不好的，应为这些习惯会让你月经不调，痛经，闭经，患妇科疾病等，这些也是导致不孕不育的重要原因之一；第三，月经不调应该早点治疗。很多调查资料显示，对于月经不调的患者，处女期一般吃3-5剂药就痊愈了，而婚后的女性要吃10-15剂才可能治愈；第四，月经迟发育的应该晚婚。有些女子18-20岁才来第一次月经，说明生殖器发育的玩，应当晚婚，中医认为，婚后“肾气”会更衰，内分泌功能会更低下，往往出现“闭经”现象，这是无法受孕的。唯一的措施是晚婚，最好等到月经正常后才结婚。

总的来说孕妇不孕不育症是广大女性都要注意的事情，是要在处女期开始就要特别关注的，所以如果少女出现月经不正常、痛经等不适症状的话一定要及时的去医院检查。