对于癫痫患者来说，除了配合医生治疗之外，还要对日常的保健很重视。因为如果日常保健做的到位的话，对癫痫的治疗和预防能够起到非常大的帮助，专家指出避免过度酗酒是癫痫的保健方法之一，专家指出，过度酗酒会导致胃炎、心律失常、肝损害和免疫力下降等，其中最重要的是对于神经系统的伤害，维生素的缺乏导致脑组织障碍，从而诱发癫痫，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。很多人酒后打架斗殴或者是酒后驾驶事故等造成脑部受伤，而颅内出血也会导致癫痫病的发作。还有闹寄生虫常导致老年人癫痫发作，这类癫痫的保健必须要有由社会的发展和卫生条件的改善为前提，如此闹寄生虫病诱发癫痫的机会就大大减少。该疾病的产通常由于患者食用了被虫卵污染的水或食物，而虫卵随着血液进入患者大脑，最终导致癫痫发作。因此对于日常饮食须注意。还有老年人须加强身体保健，由于老年人的体质和抗病能力随着年龄的增加而减弱，因此必须要积极预防老年人高血压、动脉硬化造成的继发性癫痫病，由此可见老年人身体保健必不可少。

以上就是专家为大家介绍的关于癫痫要怎么保健的一些保健方法，希望大家注意，也希望这些方法能够给大家带来帮助。