肾病综合症是一个很顽固的疾病，一旦治疗之后希望不要复发，那么从自身条件来说要做些什么才能防止呢，有些患者不是很清楚，那么让肾病医院专家给大家介绍一下如何从自身做起预防肾病综合症的复发，希望能有所帮助。

肾病综合征患者应该从自身做起，保证有一个好的心态，并且要养成一个良好的饮食习惯。心理状态和饮食对于肾病综合征患者住院治疗和预后养护都是一个很重要的因素。保持良好的精神状态，不要给自己增加不良的心理暗示，不生气、易怒，要学会释然的对待事物。饮食上要遵医嘱合理搭配饮食，一定要克制原来的不利于疾病恢复的饮食习惯。

运动对于常人来说都很重要，当然肾病综合症患者更不会有所例外的。患者应该适当加强自身保健，适当锻炼，增进体质。患者常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到这样的忠告：“一定要注意休息!”、“千万不要累着!”于是，肾病患者理所当然地休而息之，不敢稍事活动。更有甚者，就此卧床不起，过起衣来伸手、饭来张口的舒适生活。对此，医学专家认为，过分依赖休息的生活方式对于肾病综合征患者的康复弊多利少。专家认为，走路是一种简便易行的锻炼方法。关于肾病综合征患者的走路锻炼强度，专家认为要量力而行。体质差的可缓行，时间短些;体质强的可疾走，时间长些。或漫步于公园，或疾行于林间等等。持之以恒，定能获益。

当然治疗很重要，但是自身的努力也是很重要的，那么如何从自身做起预防肾病综合症的复发，从上述的介绍中，患者有了一些了解了，那么一定要调整好心态，保证自己的饮食和运动，才能不会使肾病综合症复发。