高血压是中老年比较常见的疾病，在高血压的早期还是比较容易治疗的。如果高血压持续下去就会引起各种并发症，难以治疗了。那么高血压早期该怎么治疗呢？本文我们一起来了解一下。

在了解到自己有高血压的，早期需要24小时动态测压，看血压是否升高，如果有的话就需要采取一系列措施降压，这样才能及早的恢复。若有条件，病人应该先到医院做一次24小时动态血压诊断，以进一步确认是否真得了高血压，并对其严重程度和24小时血压波动情况进行评估。当然，若无条件做此诊断，根据上述情况也可初步以为，病人得了轻度高血压或至少是高血压前期。

而且对于正常工作的人来说，血压的高低也是不确定的，所以又很多工作量或者运动量的病人更要定期测血压。病人休息好时血压基本正常，但上班工作忙时血压升高，尤其是舒张压已达到高血压标准≥90毫米汞柱，最近体检血压为140/92毫米汞柱，也已达到高血压标准(成人血压≥140/90毫米汞柱可诊察为高血压)。不过在医院或诊所测血压要注意所谓“白大衣效应”。由于不少人见到穿白大衣的医生会产生心里紧张、惧怕，血压就会增高，即使平时血压不高，有时也会达到高血压水平而诊察为“高血压”，这就是“白大衣效应”。而24小时动态测压可避免白大衣效应的干扰，对确立高血压诊察有一定有助。

对于早期的高血压病人来说，非药物治疗也是必不可少的，这也是高血压早期治疗的的方法之一。无论有无高血压，注意劳逸结合、公道饮食、戒烟、减肥和适当的锻炼，对任何人都相当重要。事实上，不少轻度高血压病人，有时只要应用上述方法即可使血压恢复正常。

所以，早期的患者还是可以通过一些高血压的治疗方法治好的，所以，高血压患者一定要注意日常生活中的劳逸结合、养成好的生活习惯，这对于高血压的恢复是非常有帮助的。