现代社会不孕不育是人们无法回避的话题，因为存在不孕不育的家庭是比较多的，尤其女性不孕不育的情况更是普遍。那么不孕不育的原因到底是什么呢？许多人不了解的是，日常饮食也可能是造成不孕不育的常见原因。

许多现代女性对于自己的日常饮食不太关注，或者总是随意饮食，有的女性为了怕胖只吃素。最近营养专家对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。合理的膳食，均衡的营养才能为我们的健康护航，如果我们一味的只吃素或只吃荤都是不益健康的。但在人们的意识里，吃素是养生的最好选择。其实不尽其然，长期吃素会危害我们的健康。

吃素是许多女性推崇的饮食原则，但是这种原则有风险。近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近营养专家对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。

可见，女性如果总是吃素，得上不孕不育的可能性就会加大，这是常见的不孕不育的原因。女性即使要减肥也要采用安全可靠的方法，不可以自己的身体健康为代价达到减肥的目的。