冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方
发布时间: 2022-11-21

随着冬天的到来,生活饮食等方面一定要多加注意,有句俗话说的好“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,萝卜不仅可以去火,并且还起到滋补、开胃、养生等作用。下面就让小编给大家介绍几种萝卜的吃法。

 

萝卜羊肉汤

材料:羊腿、黄酒、姜片、萝卜以及一些佐料。

做饭:首先取羊腿五百克左右,洗干净之后加入黄酒、生姜片。在水中浸泡30分钟。随后爆炒,倒入砂锅内,加水煮沸。之后在用小火煨30分钟。白萝卜切块,放水中煮沸后加入羊肉汤,放盐,用小火煨至萝卜羊肉均酥烂即可。

功效:羊肉含热量高,有壮筋骨、补脾肾、御风寒等作用。

萝卜丝饼

做法:把250克左右的萝卜切成细条状,然后用菜油煸炒到五成熟左右。然后在把100克的猪肉切成肉丝,与萝卜丝调和成馅子。面粉250克和成若干面团,放入油锅中烙熟即成。

功用:可治疗食欲不振、食后腹胀、咳喘多痰等症。

萝卜的作用非常之大,冬季去吃“萝卜药膳”不仅可以养生保健,还有助于减肥。

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