白羊座 　 　生于春天，天生热情、好动，运动神经发达，拥有坚实的骨髂、发达的肌肉.

爱好美食是白羊座的天性，所以肠胃系统不是很强壮的白羊座，很容易其它部位很匀称却长出难看的小肚子，这时候及时排除肠道内的毒素就很关键了.

　 　瘦身必杀技：生菜断食疗法 　　每天两餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，连续七天.

如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显.

　　具体三餐如下： 　　早餐：不吃 　　午餐：生蔬菜500克.

包括叶类蔬菜250克，根茎类蔬菜250克，捣成泥或榨汁均可.

生糙米粉70克.

食盐4克 　　晚餐：与午餐同 　　每天饮用2升水，或者绿茶.

　　在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的.

（完）  

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