星座 www.taihe100.com 2013-10-12 编辑:小编27 太和养老网-国学文化-命理星座星座频道

    【导语】秋天在南方虽然秋高气爽，不过也因为冷暖和室内室外相差大，而导致许多体抗力不好的人常常生病.

而且这个时节总是病菌感染季，一不小心就中招了.

所以还是运动运动更健康，如今非常流行的瑜伽是女性运动的最佳选择之一，既不太过激烈，也能够起到修身养性、提高身体机能的作用.

    那么在十二星座中，众多的瑜伽招式，适合天秤座的瑜伽修身术是哪一招呢？

    天秤座

    天秤座的人不喜欢争执，所以容易赢得别人的好感，天生好客，擅长社交现行.

肾，对于天秤座来说，是个敏感的器官，注意不要过多摄取蛋白质，同时多喝水，促进代谢.

    瑜伽体式建议--树式

    功效：加强腿部、背部和胸部的肌肉.

提高平衡能力，增强两踝，改善人体的稳定与平衡.

它也增强集中注意的能力.

它放松两髋部位，并对胸腔区域有益.

（完）

    请点击查看其他星座的瑜伽修身术:

白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座

v 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座

射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座

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