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减肥的时候需不需要补充胶原蛋白?
1、减肥期间是可以和胶原蛋白的，但是为了减肥的有效性，建议您尽量少喝或者不喝。减肥对于很对肥胖者来说是一件既想做又难以 实现的事情。
2、减肥期间对于饮食是有一定科学性要求的，最好建议不要喝胶原蛋白，因为这样能够更好的确保减肥的科学以及安全性之外减肥更多的必须要进行合理的运动，这样才能够更好的塑造良好的体型和健康的体态，达到科学解决的效果。
3、平时的时候就要学着保养皮肤了，多吃猪蹄、猪筋，有利于补充胶原蛋白。现代人热衷于减肥，无论身材几何，减肥的呼声总是不断，减肥的方法更是层出不穷。比如：运动减肥、桑拿减肥、瑜伽减肥、节食减肥等等。
胶原蛋白备受女性朋友追捧,吃胶原蛋白真的会变胖吗?
因为胶原蛋白本质上属于蛋白质，并非主要的能量物质，因此不会轻易使人发胖。但是由于胶原蛋白含量丰富的食物多数热量特也较高，因此不宜经常使用。
吃胶原蛋白不发胖。因为胶原蛋白是不含有糖分、脂肪等致胖因素的，我们经常食用的胶原蛋白，通常是从鱼类身上提取，这样比较容易被人体吸收。吃胶原蛋白不仅不会发胖，在一定程度上，还有瘦身的效果。
′你好朋友！喝胶原蛋白粉是不会胖的。首先，因为胶原蛋白粉的糖分和脂肪较低、热量适中，并不会引起人体内热量堆积造成发胖的现象出现。
长期服用也不会引起身体发胖。 野生鱼胶原蛋白粉跟人工养殖鱼类胶原蛋白粉，统称为鱼胶原蛋白粉，人工养殖鱼类营养价值低，又存在药物残留跟水质污染等隐患，综合各方面影响因素，野生鱼类胶原蛋白粉更适合消费者使用。
有些胶原蛋白喝了是会发胖的，有些不会。像从猪、牛上提取的胶原蛋白服用后就容易发胖，因为它里面含有大量脂肪。而鱼胶原蛋白就不含脂肪，不会引起发胖。
不会变胖的 胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。
减肥怎么补充胶原蛋白?
均衡营养，增加优质蛋白质的摄入，保持锻炼，可以避免胶原蛋白流失。
对皮肤进行按摩。在减肥的过程中，特别是运动之后对身体进行按摩能够帮助加强皮肤代谢，还能够帮助增强皮肤活力，特别是在按摩的时候配合使用使用精油或者是具有很好滋润效果的乳液等，能够强化按摩效果，改善皮肤松弛状况。
减肥千万不要通过节食的方法来减肥哦，因为你节食的话，很容易反弹的。最好是要运动，运动完之后，脸上的胶原蛋白也会更有弹性，皮肤也会更好。如果你节食的话，想补充胶原蛋白，那你只有多吃银耳和吃保健品补充胶原蛋白。
当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹；增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。
水解胶原蛋白能减肥吗?
胶原蛋白粉是可以减肥的，胶原蛋白粉可以帮助燃烧脂肪（分解代谢），睡前服用胶原蛋白粉可以使这种分解代谢的过程增加和延长，燃烧更多的脂肪，并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，从而到达减肥的目的。
减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。
我们都知道，减肥的原理是通过燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。
胶原蛋白与减肥 减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。
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